7 cách giảm ê buốt sau khi tẩy trắng răng
Sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể cảm thấy khó chịu một chút vì bị ê buốt. Mặc dù tình trạng này sẽ sớm qua khỏi, nhưng với những ai có hàm răng nhạy cảm, bạn sẽ cần tham khảo qua những cách sau đây để nhanh chóng lấy lại sự thoải mái.
Vì sao răng ê buốt sau khi tẩy trắng?
Ê buốt răng sau khi tẩy trắng là một hiện tượng bình thường xảy ra do thuốc tẩy trắng đang có tác dụng lên men răng. Những cơn ê buốt này không kéo dài mà chỉ âm ỉ theo từng cơn, và thường hết trong vài giờ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không sớm cải thiện, có khả năng bạn đã rơi vào những trường hợp sau đây khi tẩy trắng:
Nền răng yếu: Các phân tử trong thuốc tẩy trắng răng có công dụng làm thay đổi màu răng, giúp răng trắng sáng hơn, nhưng tác động này khiến cho răng bị kích ứng, gây ra tình trạng ê buốt. Nếu có nền răng yếu, bạn sẽ cảm thấy ê nhức khó chịu sau khi tẩy trắng. Ngoài ra, việc điều trị triệt để các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm chân răng, viêm lợi,… cũng rất quan trọng vì sẽ giúp răng khỏe và tẩy trắng tốt hơn.
Nồng độ thuốc tẩy quá cao: Những phương pháp tẩy trắng thủ công có thể sử dụng lượng thuốc tẩy có nồng độ cao nhằm giúp răng trắng nhanh hơn. Tất nhiên, điều này khiến răng cảm thấy ê buốt lâu hơn bình thường.
Tay nghề nha sĩ kém: Trình độ của nha sĩ khi tẩy trắng răng cũng rất quan trọng. Nếu không cẩn thận, thuốc có thể bị dính vào nướu và gây ra cảm giác ê buốt quanh răng.
Tẩy trắng răng hết ê buốt trong bao lâu?
Thông thường, răng sẽ hết ê buốt sau khoảng vài giờ đối với những hàm răng khỏe. Thời gian này có thể kéo dài khoảng từ 1-2 ngày sau khi tẩy trắng cho những ai có răng yếu hơn. Ngoài ra, bạn hãy tham khảo những chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt tốt sau khi tẩy trắng để giúp giảm tình trạng ê buốt nhanh hơn.
7 cách giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng răng
1. Dùng kem cho răng nhạy cảm
Nếu bị ê buốt sau khi tẩy trắng răng, bạn nên chuyển sang loại kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm. Kem đánh răng chuyên biệt dành cho răng nhạy cảm có chứa các hợp chất ngăn chặn cảm giác ê buốt lan truyền ở các đầu nút thần kinh. Thành phần chính trong đó là kali nitrat có tác dụng khóa tín hiệu đau từ các dây thần kinh trong răng di chuyển đến não bộ.
2. Điều chỉnh gel tẩy trắng
Nếu răng bạn nhạy cảm thì bạn nên sử dụng kem giảm ê buốt chứa 5% kali nitrat và florua trước khi tẩy trắng khoảng 10 – 30 phút. Trường hợp răng cực kỳ nhạy cảm thì bạn nên lựa chọn loại gel tẩy trắng có nồng độ carbamide peroxide trong khoảng 10 – 16% và không vượt quá 22% nếu không có sự chỉ định của nha sĩ.
Nếu bạn thực hiện tẩy trắng răng tại nhà và cảm thấy ê buốt, hãy cân nhắc tăng thời gian giữa các lần tẩy trắng để răng có thời gian thư giãn. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên để máng tẩy trắng răng lâu quá 3 giờ đồng hồ.
3. Chải răng thật nhẹ nhàng
đánh răng nhẹ nhàng giảm tình trạng ê buốt răng
Đánh răng không đúng cách hay dùng bàn chải quá mạnh tay sẽ khiến tình trạng ê buốt sau khi tẩy trắng răng trở nên trầm trọng hơn. Để hạn chế những tổn thương không đáng có cho răng, bạn nên dùng bàn chải lông mềm. Hãy chải răng theo chiều dọc một cách nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng để làm sạch và không gây tổn thương răng.
4. Làm sạch răng với thành phần tự nhiên
Các dung dịch nước súc miệng với thành phần tự nhiên có thể đồng thời làm sạch răng mà lại giảm cảm giác ê buốt khó chịu. Bạn có thể thử một số gợi ý thay thế sau đây:
Súc miệng bằng nước muối: Muối có thể khử trùng hiệu quả, làm dịu cảm giác đau do ê buốt răng gây ra. Bạn hãy pha 1 muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm và súc miệng trong khoảng 30 giây.
Súc miệng với mật ong: Mật ong có tính năng kháng khuẩn, giảm sưng, đau và ê buốt. Bạn có thể pha 2 muỗng cà phê mật ong với 300ml nước ấm để súc miệng.
Súc miệng với trà xanh: Trà xanh có công dụng chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường bảo vệ sức khỏe răng miệng. Hãy dùng nước trà xanh không đường súc miệng 2 lần mỗi ngày để giảm ê buốt.
5. Dùng tỏi để giảm ê buốt
Tỏi có chứa allicin, hợp chất có tính kháng khuẩn và giảm đau giúp bảo vệ răng khỏi những kích thích bên ngoài, từ đó sẽ giảm được cảm giác ê buốt khó chịu. Bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để thực hiện nhưng tác dụng sẽ rất đáng kể.
Bạn chỉ cần thái tỏi thành từng lát mỏng, sau đó chà trực tiếp lên răng khoảng 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Hãy thực hiện cách dùng tỏi chà lên răng khoảng 3 lần mỗi ngày để nhanh giảm cảm giác ê buốt.
6. Lựa chọn thức ăn phù hợp
Khi bắt đầu thấy xuất hiện dấu hiệu ê buốt răng, bạn nên hạn chế ăn uống các thực phẩm có tính axit như các loại nước ngọt có gas, bia rượu, các loại nước trái cây như cam, nho… Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng sẽ không tốt cho răng vì khiến răng dễ bị kích ứng hơn.
Bạn nên chọn các loại thức ăn mềm như cháo để ăn nếu tình trạng ê buốt khiến bạn cảm thấy khó nhai. Hãy sử dụng ống hút để giảm bề mặt tiếp xúc giữa đồ uống và men răng, giúp giảm tình trạng ê buốt.
7. Đến gặp nha sĩ khi răng ê buốt quá lâu
Nếu đã áp dụng nhiều biện pháp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà để giảm ê buốt răng nhưng tình trạng vẫn chưa được cải thiện, bạn nên sớm đến gặp nha sĩ để được định hướng điều trị phù hợp. Nha sĩ sẽ kiểm tra lại quy trình tẩy trắng răng của bạn và can thiệp bằng cách thoa thuốc chống ê buốt lên răng hoặc sử dụng các kỹ thuật nha khoa chuyên sâu khác.
Tình trạng ê buốt nặng không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của răng mà còn khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Để tránh các tác hại của tẩy trắng răng, bạn nên chọn dịch vụ làm răng uy tín để đảm bảo chất lượng tẩy trắng răng tốt và an toàn.
Nha Khoa Hải (Hải Dental Clinic) với đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm và nhiệt tình sẽ giúp bạn có hàm răng khỏe đẹp, nụ cười sáng ngời với chi phí ít nhất trong thời gian ngắn nhất. Với phương pháp điều trị tiên tiến và trang thiết bị hiện đại, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ tẩy trắng răng an toàn nhanh chóng và không còn lo ngại tình trạng ê buốt kéo dài.
